Vous aider à quitter la dépression
et retrouver le goût de vivre .
Vous avez besoin de vous faire aider par un psy à LYON ou à distance ?
C'est simple !
Contactez moi ou laissez moi un msg au 06.14.33.62.33 !
Vous pouvez également prendre directement un rdv sur le calendrier du site !
Vous êtes-vous réveillé ce matin en vous demandant comment votre vie en était arrivée là ?
- Personne ne nous apprend comment aller mieux.
- Il n'y a pas d'école qui nous explique comment faire face aux épreuves de la vie, comment nous aimer ou comment nous accepter.
- Pendant plusieurs années, peut-être que tout semblait bien se passer pour vous, sans accroche, ni problème
- Vous étiez naturellement bien et heureux dans votre vie.
- Mais petit à petit, des changements très subtiles ont commencé à s’opérer, sans que vous ne vous en rendiez forcément compte.
- Cela passe parfois par simplement perdre les bonnes habitudes que vous aviez mis en place.
- Sans vous en rendre compte, vous avez commencé à peut-être passer plus de temps au travail et à sacrifier des temps précieux avec votre famille ou vos amis.
- Sans le remarquer, vous avez commencé à perdre votre équilibre
- Et un matin, vous vous êtes simplement réveillé « dans le mal-être ». Votre joie intérieure avait laissé sa place à des angoisses.
- Les évènements de la vie vous ont fait dévier de votre route et vous vous demandez comment la retrouver … »
La vie est trop courte pour rester malheureux
- Certaines personnes attendent trop longtemps avant de demander de l’aide.
- Elles finissent par penser (à tort) que les choses ne s’amélioreront jamais.
- Ne pensez pas que vous êtes dans une impasse. Pour tout problème, il y a une solution.
- Vous pouvez changer les choses et des jours meilleurs vous attendent.
- Il faut simplement parfois accepter que l’on a besoin d’aide
Imaginez vous vous réveiller dans une vie qui vous fait envie !
- Vous sentez que vous êtes sur la bonne voie, à votre place que vous avez enfin trouvé du sens à ce que vous faites.
- Vos relations avec votre famille, vos amis, vos proches se sont améliorées et vous vous êtes débarrassé de toutes les personnes toxiques dans votre vie.
- L’anxiété et le stress ont disparu , vous vous sentez en paix, ancré dans le présent, réconcilié avec votre histoire et vous n’avez plus peur d’affronter les challenges quotidiens de la vie.
- Vous vous sentez tout simplement bien et heureux, content d'être vous et d'être là.
Mon approche
Bonjour, je m'appelle Jean-Frédéric BLANCHARD et je suis psychanalyste et psychosomaticien.
Psychanalyste intégratif , je pratique également une psychothérapie de soutien active centrée sur la personne et sa dynamique émotionnelle.
La psychanalyse est une approche thérapeutique profonde et puissante qui offre de nombreux bénéfices aux personnes qui font le choix de cette approche
Une compréhension en profondeur :
La psychanalyse permet d’explorer les conflits psychiques inconscients. Elle aide les patients à comprendre les mécanismes cachés qui influencent leurs comportements, leurs émotions et leurs relations.
En identifiant ces conflits, les patients peuvent mettre fin à des souffrances persistantes et à des blocages qui entravent leur vie.
Un traitement des causes primaires :
Contrairement à d’autres approches, la psychanalyse ne se contente pas de supprimer les symptômes. Elle s’attaque aux racines des problèmes.
En travaillant sur les causes profondes, elle évite la réapparition des symptômes à long terme.
Une libération du Mal-Être :
La psychanalyse ne se limite pas aux personnes en souffrance manifeste. Elle s’adresse à tous ceux qui cherchent à dénouer leurs conflits intérieurs et qui sont en quête de sens.
Elle libère les patients d’un mal-être lancinant, de mécanismes de répétition et d’instabilité affective.
Une autonomie et une transformation :
Le psychanalyste n’éduque pas, ne conseille pas, ni ne convainc. Son but est de rendre au sujet ses propres capacités de penser et d’agir.
Une amélioration des relations :
En comprenant mieux leurs motivations profondes, les patients peuvent développer des relations plus saines avec eux-mêmes et avec autrui.
La psychanalyse favorise l’épanouissement personnel et la compréhension des dynamiques relationnelles.
Un changement durable :
Une analyse est terminée lorsque le patient ne souffre plus de ses symptômes et a surmonté ses angoisses et inhibitions.
Elle permet d’agir différemment, de sortir des schémas répétitifs et de vivre une vie plus épanouissante.
En somme, la psychanalyse offre un voyage intérieur vers la connaissance de soi, la transformation et la libération des entraves psychiques.
Si vous cherchez à explorer vos profondeurs intérieures, la psychanalyse pourrait être la voie vers un mieux-être durable.
Cliquez sur la vignette ci-dessus pour consulter les avis de mes patients qui m'ont fait confiance sur le site psychologue.net
Est-ce qu'une thérapie est faite pour moi ?
Une thérapie est faite pour vous si
- Vous vous sentez mal dans votre peau depuis un moment.
- Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux
- Vous avez envie de vous en sortir et d'aller mieux
- Vous avez envie de mieux vous connaître.
- Vous êtes déterminé à faire changer les choses
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